Ternera Estofada con Cerveza y Cebolla

Ternera Estofada con Cerveza y Cebolla
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Cerveza: La carne de res estofada con cebolla podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 400 calorías, 30g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.4 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de romero, tomillo molido, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Carne de Res Estofada con Cerveza y Cebollas, Carne de res y Cebollas Cocidas en cerveza para # SundaySupper, y Carne De Res Y Cebollas Cocidas En Cerveza [carbonnades À La Flamande].

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 275 grados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego alto.Sazone la carne generosamente con sal y pimienta. Dorar la carne por ambos lados, aproximadamente 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Retire la carne de la sartén. Baja el fuego a medio.Agregue la cebolla y el ajo. Revuelva durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta la cerveza y agregue tomillo, romero y sal al gusto, aproximadamente 1 cucharadita. (¡No bajes la sal!)
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
TomilloTomillo
CervezaCerveza
SalSal
5
Agregue la carne a la olla, póngala a sumergir y coloque la tapa en la olla.Cocine en el horno durante 2 1/2 a 3 horas, o hasta que la carne esté tierna y se caiga a pedazos. Triturar la carne con dos tenedores.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
6
Servir en platos de cena y colocar el jugo y las cebollas por encima.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
JugoJugo
7
Servir con pan muy crujiente para remojar el jugo.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
CortezaCorteza
JugoJugo
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
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