Tazas de Lechuga de Pollo Asiático

Name: Tazas de Lechuga de Pollo Asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) semillas de sésamo negro; 6 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 1 libra de calabacín, cilantro fresco picado; 1 cp. queso parmesano rallado aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 cp. queso parmesano rallado jengibre pelado picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre pelado picado; 1 cp. queso parmesano rallado 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 dejar Lechuga iceberg, para servir; 8 camarones y venas Sal Kosher; 1 cp. queso parmesano rallado mirin (vino de arroz dulce); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de frijol mungo, cortados a la mitad; 1 cp. queso parmesano rallado cacahuetes triturados; 1 cp. queso parmesano rallado Una pizca de semillas de sésamo blanco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada en cubitos; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 Corteza: migas de galletas graham cebolletas en cubitos; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de sésamo tostado; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo tostadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible gorras de champiñones shiitake en rodajas; 454 chile habanero muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lomo de cerdo entero asado, recortado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de azúcar cortados en cubitos; 6 estragón opcional; 1 cp. queso parmesano rallado sambal oelek (Salsa de chile asiático)

Necesita un plato principal sin lácteos? Tazas de lechuga de pollo asiático podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 225 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa. 110 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de envolturas de wantón, sal kosher, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de sésamo negro, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano Tahini de Lino Saludable con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Tazas de Lechuga de Pollo Asiático, Tazas de Lechuga de Pollo Asiático Picante, y Ensalada Asiática de Pollo Tazas de Lechuga para recetas similares.

Instrucciones

Combinar todos los ingredientes en un bol y reservar. Revuelva de nuevo justo antes de usar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 2 cucharadas de aceite de canola en una sartén a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y saltee hasta que esté bien cocido, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue la zanahoria, el apio, el pimiento, los guisantes y la cebolla roja y saltee unos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla Morada

Zanahoria

Apio

Guisante

Añadir el jengibre, el ajo, los brotes y los shiitakes.

Ingredientes que necesitarás

Setas Shiitake

Brotar

Ajo

Jengibre

Agregue 1/4 taza de la salsa preparada y cocine hasta que se espese, aproximadamente 30 segundos, raspando los trozos dorados.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Transfiera el salteado a un tazón; cubra con las cebolletas y los cacahuetes.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Cacahuetes

Equipo que necesitarás

Tazón

Limpia la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente las 4 cucharadas restantes de aceite de canola a fuego alto. Freír los wontons hasta que estén dorados y crujientes, unos 15 segundos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Pasar a toallas de papel y sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Rellenar las hojas de lechuga con el salteado.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Espolvorear con las semillas de sésamo. Desmenuzar los wontons por encima o servir al lado.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Servir con la salsa restante.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Fotografía por Andrew Mccaul

Equipo

Tazón

Sartén

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

1cp. vegetales (es decir, espinacas)

semillas de sésamo negro 6Corteza: migas de galletas graham

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria cortada en cubitos 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 11 libra de calabacín,

cilantro fresco picado 1cp. queso parmesano rallado

aderezo de limón y pimienta 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 1cp. queso parmesano rallado

jengibre pelado picado 11 libra de calabacín,

jengibre pelado picado 1cp. queso parmesano rallado

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 1dejar

Lechuga iceberg, para servir 8camarones y venas

Sal Kosher 1cp. queso parmesano rallado

mirin (vino de arroz dulce)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

brotes de frijol mungo, cortados a la mitad 1cp. queso parmesano rallado

cacahuetes triturados 1cp. queso parmesano rallado

Una pizca de semillas de sésamo blanco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo cortado en cubitos 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja cortada en cubitos 2Corteza: migas de galletas graham

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 2Corteza: migas de galletas graham

cebolletas en cubitos 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

aceite de sésamo tostado 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo tostadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

gorras de champiñones shiitake en rodajas 454chile habanero

muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Lomo de cerdo entero asado, recortado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de azúcar cortados en cubitos 6

estragón opcional 1cp. queso parmesano rallado

sambal oelek (Salsa de chile asiático)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Lang & Reed Napa Valley con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.