Tazas de Lechuga de Pollo Asiático

Name: Tazas de Lechuga de Pollo Asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de sésamo negro; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 1 libra de calabacín, cilantro fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre pelado picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre pelado picado; 1 1 cucharada de orégano seco 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 dejar Lechuga iceberg, para servir; 8 camarones y venas Sal Kosher; 1 1 cucharada de orégano seco mirin (vino de arroz dulce); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de frijol mungo, cortados a la mitad; 1 1 cucharada de orégano seco cacahuetes triturados; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada en cubitos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo tostado; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo tostadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible gorras de champiñones shiitake en rodajas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de azúcar cortados en cubitos; 6 envolturas de wonton; 1 1 cucharada de orégano seco sambal oelek (Salsa de chile asiático)

Necesita un plato principal sin lácteos? Tazas de lechuga de pollo asiático podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 225 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa. 110 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de envolturas de wantón, sal kosher, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de sésamo negro, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano Tahini de Lino Saludable con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Tazas de Lechuga de Pollo Asiático, Tazas de Lechuga de Pollo Asiático Picante, y Ensalada Asiática de Pollo Tazas de Lechuga para recetas similares.

Instrucciones

Combinar todos los ingredientes en un bol y reservar. Revuelva de nuevo justo antes de usar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 2 cucharadas de aceite de canola en una sartén a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y saltee hasta que esté bien cocido, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue la zanahoria, el apio, el pimiento, los guisantes y la cebolla roja y saltee unos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla Morada

Zanahoria

Apio

Guisante

Añadir el jengibre, el ajo, los brotes y los shiitakes.

Ingredientes que necesitarás

Setas Shiitake

Brotar

Ajo

Jengibre

Agregue 1/4 taza de la salsa preparada y cocine hasta que se espese, aproximadamente 30 segundos, raspando los trozos dorados.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Transfiera el salteado a un tazón; cubra con las cebolletas y los cacahuetes.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Cacahuetes

Equipo que necesitarás

Tazón

Limpia la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente las 4 cucharadas restantes de aceite de canola a fuego alto. Freír los wontons hasta que estén dorados y crujientes, unos 15 segundos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Pasar a toallas de papel y sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Rellenar las hojas de lechuga con el salteado.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Espolvorear con las semillas de sésamo. Desmenuzar los wontons por encima o servir al lado.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Servir con la salsa restante.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Fotografía por Andrew Mccaul

Equipo

Tazón

Sartén

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de sésamo negro 62 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria cortada en cubitos 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 11 libra de calabacín,

cilantro fresco picado 11 cucharada de orégano seco

aderezo de limón y pimienta 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 11 cucharada de orégano seco

jengibre pelado picado 11 libra de calabacín,

jengibre pelado picado 11 cucharada de orégano seco

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 1dejar

Lechuga iceberg, para servir 8camarones y venas

Sal Kosher 11 cucharada de orégano seco

mirin (vino de arroz dulce)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

brotes de frijol mungo, cortados a la mitad 11 cucharada de orégano seco

cacahuetes triturados 11 cucharada de orégano seco

Una pizca de semillas de sésamo blanco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo cortado en cubitos 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja cortada en cubitos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolletas en cubitos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo tostado 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo tostadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

gorras de champiñones shiitake en rodajas 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de azúcar cortados en cubitos 6

envolturas de wonton 11 cucharada de orégano seco

sambal oelek (Salsa de chile asiático)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Lang & Reed Napa Valley con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.