Tazas de Lechuga de Carne a la Brasa

Name: Tazas de Lechuga de Carne a la Brasa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 16 pequeño hojas internas crujientes de lechuga mantequilla, lechuga romana o escarola; 0 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 (invierno) hojas de menta frescas en rodajas finas; 16 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal kosher; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino persa o invernadero inglés finamente picado; 2 (invierno) cacahuetes tostados salados picados; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas en rodajas finas

Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 11 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, primaria y vegana sirve 16 y cuesta 19 centavos por porción. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Si tienes a mano hojas crujientes de lechuga de mantequilla, sal, cebolletas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Tazas de Lechuga de Atún Niçoise Cocidas al Fuego, Tazas de Lechuga Coreana para Carne y Fideos, y Vieiras de Sésamo y Filete de Teriyaki con Ensalada de Col Braseada para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1/4 de taza finamente picada

En un tazón mediano, 1/4 de taza de panecillos cortados finamente, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón fresco y 1 cucharadita de jengibre pelado finamente rallado.Sazone al gusto con sal kosher y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén para asar o una sartén de hierro fundido ligeramente ensuciada a fuego alto. Sazone un filete de costado de 8 onzas con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de chilipowder. Parrilla de carne, turningonce, hasta carbonizados en ambos lados,aproximadamente 8 minutos para término medio.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Parrilla

Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar durante 10 minutos.

Coloca 16 pequeñas hojas crujientes de lechuga mantequilla,lechuga romana o escarola en una placa grande. Corte el filete en rodajas finas contra el grano, luego corte las rebanadas en trozos de 1".

Ingredientes que necesitarás

Lechuga De Mantequilla

Lechuga

Escarola

Grano

Agregue el bistec a la mezcla de pepino y suelte para mezclar. Sazone al gusto con sal y más jugo de limón, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Pepino

Sal

Divide la ensalada de bistec entre tazas de té; decora con 2 cucharadas de pan tostado salado picado y 2 cucharadas de hojas de menta frescas cortadas delgadas.

Ingredientes que necesitarás

Menta Fresca