Tazas de Frutas de Naranja

Tazas de Frutas de Naranja
Orange Fruit Cups es una guarnición para 4 personas. Una porción contiene 91 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes naranjas navel, yogur, canela molida adicional y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 54%. Esta puntuación es sólida. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Batatas de Arce Anaranjado en Tazas Naranjas, Batatas de Arce Anaranjado en Tazas Naranjas, y Salsa de Taza de Frutas (salsan de frutas en tazas individuales).

Instrucciones

1
Con un cuchillo para pelar o toronja y una cuchara, saque la pulpa de las naranjas, dejando una cáscara. Separe las rodajas de naranja y pique; transfiéralas a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Añadir la manzana, el plátano, el yogur y la canela. Rellena las cáscaras de naranja con la mezcla de frutas.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
1 Cucharada De Marsala Seca1 Cucharada De Marsala Seca
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Para Preservar,Para Preservar,
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
3
Espolvorea con canela adicional si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
4
Servir de inmediato.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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