Tazas de Fruta de Durazno, Mora y Yogur

Tazas de Fruta de Durazno, Mora y Yogur
Las tazas de frutas de durazno, Mora y Yogur podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 2g de grasa y un total de 190 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes miel, decora: miel adicional, yogur griego y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan tremenda. Similar recetas Tazas de Gelatina de Fruta y Yogur, Tazas de Fruta de Yogur y Miel, y Tazas de Yogur con Salsa de Frutas.

Instrucciones

1
Pelar y cortar los melocotones. Mezcle el yogur y 3 cucharadas. miel. Divida los duraznos, las moras, la mezcla de yogur y la granola entre 4 tazones de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
ZarzamorasZarzamoras
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
MelocotónMelocotón
YogurYogur
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Rocíe con miel adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
3
Servir inmediatamente.
4
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos granola de Big Sky Bread Company.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
PanPan

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista