Tazas de Fideos de Atún

Tazas de Fideos de Atún
Las tazas de fideos de atún podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 18 y cuesta 39 centavos por porción. Una porción contiene 165 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de queso cheddar, fideos de huevo, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tazas de Lechuga Coreana para Carne y Fideos, Tazas de Atún Picante, y Tazas de Lechuga Rellenas de Fideos y Carne Asiática para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los fideos de acuerdo con el drenaje de la dirección del paquete y colóquelos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Añadir los guisantes y las zanahorias, la cebolla, el atún y el queso. En un tazón pequeño, bate los huevos, la leche y el agua; revuelve en la mezcla de fideos. Vierta en tazas de muffins engrasadas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
QuesoQueso
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
CebollaCebolla
AguaAgua
HuevoHuevo
LecheLeche
GuisanteGuisante
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
BatirBatir
TazónTazón
3
Hornee a 350° durante 30-35 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio. Enfríe durante 5 minutos; afloje los bordes con un cuchillo para retirarlos de las tazas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
4
Servir caliente.

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
El merlot Maddalena ofrece aromas de fruta madura y especias de roble con toques de vainilla y anís. Los sabores de frutas maduras incluyen ciruela brillante y frambuesa. Los sabores frutales saludan el paladar y los taninos suaves enmarcan la textura fresca que recubre la boca.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones18
Puntuación de Salud3
Revista