Tazas de Fideos de Atún
Las tazas de fideos de atún podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 18 y cuesta 39 centavos por porción. Una porción contiene 165 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de queso cheddar, fideos de huevo, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tazas de Lechuga Coreana para Carne y Fideos, Tazas de Atún Picante, y Tazas de Lechuga Rellenas de Fideos y Carne Asiática para recetas similares.
Instrucciones
Cocine los fideos de acuerdo con el drenaje de la dirección del paquete y colóquelos en un tazón grande.
Añadir los guisantes y las zanahorias, la cebolla, el atún y el queso. En un tazón pequeño, bate los huevos, la leche y el agua; revuelve en la mezcla de fideos. Vierta en tazas de muffins engrasadas.
Hornee a 350° durante 30-35 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio. Enfríe durante 5 minutos; afloje los bordes con un cuchillo para retirarlos de las tazas.