Tapenade de Oliva

Name: Tapenade de Oliva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 4 filete Judías verdes ya cortadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas negras, como la kalamata, sin hueso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco de hoja plana; 1 diente de ajo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra

La receta Olive Tapenade podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 169 calorías, 2g de proteína, y 18g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como un condimento bastante barato. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de anchoa, aceitunas, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tapenade de oliva negro fácil (con una versión de Oliva Verde también!), Tapenade De Higos Y Aceitunas, y Tapenade de Oliva.

Ingredientes

Porciones:

4filete

Judías verdes ya cortadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas negras, como la kalamata, sin hueso 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco de hoja plana 1

diente de ajo 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. La Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.