Tapenade de Garbanzos y Aceitunas

Tapenade de Garbanzos y Aceitunas
El Tapenade de Garbanzos y Aceitunas es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano condimento. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 188 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra miel, aceite de oliva, garbanzos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Crostini de Venado y Frijoles Blancos con Tapenade de Aceituna Negra, Atún a la Parrilla con Puré de Frijoles Blancos, Tapenade de Oliva y Tomates Cherry Asados, y Tapenade de oliva negro fácil (con una versión de Oliva Verde también!) para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos, combine los frijoles, las aceitunas, el aceite, el perejil, el jugo de limón, la miel, la ralladura de limón, el romero y la sal. Mezcla hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Unte el tapenade en lanzas de escarola belga o sírvalo como un dip con crudite.
Ingredientes que necesitarás
Endibia BelgaEndibia Belga
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista