Tambores de Pollo Picantes de Arce

Tambores de Pollo Picantes de Arce
Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 20 y cuesta 23 centavos por porción. Una porción contiene 69 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes salsa de soja, salsa de chile, jarabe de arce real y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Tambores de Pollo de Arce, Tambores de Pollo Dulces y Picantes, y Tambores de Pollo Chipotle.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 375 ° F. En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes excepto el pollo. En una sartén de 15x10x1 pulgadas sin engrasar, coloque el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
SarténSartén
2
Vierta la mezcla de jarabe sobre el pollo; voltee el pollo para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JarabeJarabe
3
Hornee sin tapar de 45 a 55 minutos, volteándolo una vez y untándolo con la mezcla de jarabe después de 30 minutos, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando la parte más gruesa se corte al hueso (180°F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Sirva el pollo con la mezcla de jarabe.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JarabeJarabe
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones20
Puntuación de Salud0
Revista