Tambor de Pollo Asado
Drumettes de pollo asado requiere alrededor 15 minutos de principio a fin. Una porción contiene 110 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano drumettes de pollo, aceite de oliva, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 16%, este plato es bastante malo. Similar recetas Drumettes de Pollo Japoneses, Tambores Balsámicos de Pollo, y Tambor de Pollo con Sésamo.
Instrucciones
Enjuague el pollo con agua fría y secar.
Mezcle el aceite y los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande.
Agregue el pollo, mezclando para cubrir. Coloque el pollo en una sola capa en una rejilla de alambre en una bandeja de rollo de gelatina forrada de papel de aluminio.
Hornea a 450 por 30 a 35 minutos.
Combine la mostaza, el jugo de limón y el orégano en un tazón grande.
Retire la sartén del horno y agregue cuidadosamente el pollo caliente a la mezcla de mostaza. Mezcle para cubrir.
Escurrir y desechar la grasa acumulada de la sartén.
Coloque el pollo recubierto de mostaza en una sola capa en una rejilla en una sartén para rollos de gelatina.
Hornee a 450 por 8 a 10 minutos más o hasta que esté listo.