Tacos de Pescado Fáciles

Name: Tacos de Pescado Fáciles
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chile chipotle, picado grueso; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col verde rallada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fletán (u otro pescado blanco escamoso); 1 1 onza de repollo morado, picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aguacate Hass ligeramente machacado; 1 1 piña blanca grande o piña normal; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema agria sin grasa; 1 Tortillas de harina frescas, para servir; 2 tomates; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles refritos bajos en grasa; 4 6 pulgadas tortillas de trigo integral (6 pulgadas cada una)

Tacos de Pescado Fáciles

Los tacos de pescado fáciles podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Una porción contiene 405 calorías, 30g de proteína, y 11g de grasa. Para $5.09 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como un plato principal caro. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Ve a la tienda y compra frijoles refritos bajos en grasa, crema sin grasa, cebolla y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la crema agria sin grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Miga de Arándanos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 minutos. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tacos de Pescado Fáciles, {} Tacos de Pescado Fáciles, y Tacos de Pescado Rápidos y Fáciles.

Instrucciones

Combine los ingredientes de la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Parrilla de calor.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cortar el pescado en 4 trozos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Mezcle el aceite, el jugo de lima y el chile en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Zumo De Lima

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Unte la mezcla a ambos lados de cada filete; sazone con sal y pimienta. Asa a la parrilla de 3 a 4 minutos de cada lado hasta que esté bien cocido. Llene cada tortilla con 1 filete, en copos, y 1/4 taza de cada repollo y salsa; cubra con 2 cucharadas de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Crema Agria

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Col

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir con 1/2 taza de frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Combine los ingredientes de la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Parrilla de calor.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cortar el pescado en 4 trozos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Mezcle el aceite, el jugo de lima y el chile en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Zumo De Lima

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Crema Agria

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Col

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir con 1/2 taza de frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Equipo

Parrilla

Batir

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

chile chipotle, picado grueso 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

col verde rallada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

fletán (u otro pescado blanco escamoso)1

1 onza de repollo morado, picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

aguacate Hass ligeramente machacado 1

1 piña blanca grande o piña normal 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

crema agria sin grasa 1

Tortillas de harina frescas, para servir 2

tomates 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de frijoles refritos bajos en grasa 46 pulgadas

tortillas de trigo integral (6 pulgadas cada una)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.