Tacos de Pargo Rojo Frotado Húmedo con Salsa de Aguacate y Papaya, Crema Agria y Salsas de Chipotle de Tomatillo

Tacos de Pargo Rojo Frotado Húmedo con Salsa de Aguacate y Papaya, Crema Agria y Salsas de Chipotle de Tomatillo
La receta de Tacos de Pargo Rojo Frotado Húmedo con Salsa de Aguacate y Papaya, Crema Agria y Salsas de Chipotle de Tomatillo está lista en aproximadamente 1 hora y 40 minutos y es sin duda una espectacular pescatarian opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 54g de grasa y un total de 899 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $7.06 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra tortillas de harina, cebolla, repollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la papaya, puede seguir este plato principal con el Granizado de Papaya y Guayaba como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Tacos de Camarones Picantes con Salsa de Aguacate y Salsa de Cilantro de Crema Agria, Tacos de Patata con Salsa de Aguacate y Tomate, y Tacos de Pargo con Crema de Chipotle.

Instrucciones

1
Mezcle los jugos, el aceite, el polvo de ancho, el ajo, la sal y la pimienta, al gusto, en un tazón pequeño y deje reposar 10 minutos a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Precaliente la parrilla a mediana.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Cepille un poco de la frotación húmeda a cada lado de los filetes y sazónelos con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas por ambos lados y recién cocidas, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Retirar de la parrilla, dejar reposar 5 minutos y desmenuzar en trozos grandes con un tenedor.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Servir envuelto en las tortillas con el repollo, el cilantro, el Condimento y las Salsas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
A 1 PiñaA 1 Piña
SaborearSaborear
6
Adorne los platos con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
7
Combine los aguacates, la papaya, la cebolla, el chile, el jugo de lima, el aceite, la miel, la sal y la pimienta, al gusto, en un tazón mediano para servir. Agregue el cilantro hasta que se combine y sirva a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Piña NormalPiña Normal
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Precaliente el horno a 375 grados F. En un tazón grande, agregue 3 cucharadas de aceite, los tomates, la cebolla y el ajo y sazone con sal y pimienta. Mezcle hasta que los tomates estén bien cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
TomatesTomates
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
9
Coloque en una sartén para asar y ase, en el horno precalentado, hasta que esté suave y dorado, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
10
Coloque los tomates, las cebollas, el ajo, el chipotle, el jugo de lima y las espinacas en un procesador de alimentos y licúe hasta que estén suaves. Con el motor en marcha, agregue lentamente la 1/2 taza restante de aceite de oliva y sazone con miel, sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
TomatesTomates
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Aceite De PimientaAceite De Pimienta
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
11
Retirar a un bol y servir a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
12
En un tazón mediano, combine los tomates, la cebolla, el ajo y el chile. En un tazón aparte, mezcle el vinagre, el aceite de canola, la crema agria, la sal y la pimienta, al gusto. Mezcle la mezcla de tomate con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
13
Colocar en un tazón para servir y cubrir con cilantro picado.;
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

3(invierno)cucharadas colmadas de chile ancho en polvocucharadas colmadas de chile ancho en polvo2tomates beefsteak maduros, sin semillas y cortados en cubitostomates beefsteak maduros, sin semillas y cortados en cubitos2(invierno)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)3(invierno)aceite de canola, más 1/2 tazaaceite de canola, más 1/2 taza21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.chipotle en puré de adobochipotle en puré de adobo1dejarCilantroCilantro1dejarCilantro picadoCilantro picado2(invierno)crema agria o crema frescacrema agria o crema fresca4Ruibarbo, picado fresco o congeladotortillas de harina de 6 pulgadastortillas de harina de 6 pulgadas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de cilantro frescas finamente picadashojas de cilantro frescas finamente picadas2clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado2clavoajo, aplastado en una pastaajo, aplastado en una pasta4clavoajo, peladoajo, pelado2aguacates maduros, pelados, sin hueso y cortados en cubitosaguacates maduros, pelados, sin hueso y cortados en cubitos21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras4Ruibarbo, picado fresco o congeladoMielMiel1chile serrano o jalapeño, finamente picado (puede usar más chiles si lo desea más picante)chile serrano o jalapeño, finamente picado (puede usar más chiles si lo desea más picante)2limas, en jugolimas, en jugo596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de lima recién exprimidozumo de lima recién exprimido596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de lima frescozumo de lima fresco4Ruibarbo, picado fresco o congeladoRodajas de limaRodajas de lima1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de naranja recién exprimidozumo de naranja recién exprimido1papaya madura, pelada, sin semillas y cortada en cubitospapaya madura, pelada, sin semillas y cortada en cubitos4Ruibarbo, picado fresco o congeladoCol roja ralladaCol roja rallada1pequeñocebolla morada, finamente picadacebolla morada, finamente picada1grandecebolla morada, pelada y cortada en cuartoscebolla morada, pelada y cortada en cuartos680Nueces del tipo que quieras (picadas)filetes de pargo rojofiletes de pargo rojo1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta negra recién molidaSal y pimienta negra recién molida1chile serrano, finamente picadochile serrano, finamente picado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de espinaca escaldadashojas de espinaca escaldadas8tomates, lavados y cortados a la mitadtomates, lavados y cortados a la mitad

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio presenta una textura seca, crujiente y vibrante y delicados aromas de fruta blanca, flores y almendras.Combina bien con carnes blancas, pescados, mariscos, platos de pasta y quesos delicados.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud92
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