Necesita un plato principal sin lácteos? Los sándwiches de pollo a la barbacoa podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 381 calorías, 22g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 21 minutos. Si tiene cebollas verdes, ajo en polvo, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar los tomates cortados en cubitos sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Es perfecto para Día del Padre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Recetas similares incluyen Sándwiches de Pollo a la Barbacoa, Sándwiches de Pollo a la Barbacoa, y Sándwiches de Pollo a la Barbacoa.
Instrucciones
1
Combine los primeros 10 ingredientes en una cacerola. Llevar a fuego lento; cocinar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Combine la salsa y el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Salsa
3
Combine la mayonesa, el vinagre y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Vinagre
Azucarera
4
Agregue la ensalada de col y las cebollas; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
5
Coloque aproximadamente 1/2 taza de mezcla de pollo en la mitad inferior de cada bollo. Cubra cada porción con aproximadamente 1/2 taza de mezcla de ensalada de col; cubra con la mitad superior del pan.
La barbacoa se puede combinar con Zinfandel y vino rosado. Un rosado es refrescante en temperaturas altas y complementa salsas y fricciones dulces y picantes. Zinfandel es una opción clásica de vino tinto para barbacoa, especialmente para costillas de cerdo y carne de res. Un vino que puedes probar es Cline Ancient Vines Zinfandel ( Magnum). Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.