Sándwiches de Niçoise de Atún con Mayonesa de Oliva
Sándwiches de Niçoise de Atún con Mayonesa de Oliva es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 561 calorías, 29g de proteína, y 35g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pasta de anchoa, huevos duros, atún sólido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Recetas similares incluyen Sándwiches de Atún Nicoise, Semana de Picnic: Sándwiches de Atún Nicoise, y Sándwiches de Atún a la Parrilla con Cebollas, Pimientos y Mayonesa de Chile y Cilantro.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño.
Combine el atún y los siguientes 5 ingredientes en un tazón mediano; reserve.
Propagación mezcla de mayonesa en un lado de cada rebanada de pan. Divida la rúcula uniformemente entre 4 rebanadas de pan; cubra con rodajas de tomate.
Extienda la mezcla de atún uniformemente sobre las rodajas de tomate; cubra con las 4 rebanadas de pan restantes.