Sándwiches de filete de 'pescado' con tofu

Name: Sándwiches de filete de 'pescado' con tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 108 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 400 gramos de tofu firme, triturarlo; 61 1 libra de Mafaldi fresco si es posible condimento de pepinillo de eneldo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 4 bollos de hamburguesa integrales, partidos; 1 1 libra de calabacín, polvo de algas marinas; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 112 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 4 camarones y venas aceite de oliva, según sea necesario; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath polvo o copos de cebolla; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 camarones y venas Salsa Tártara; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de tofu firme escurrido, seco con palmaditas y cortado en 4 rebanadas

Los sándwiches de filete de 'pescado' con tofu son una receta sin lácteos con 4 porciones. Por $1.7 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 629 calorías , 16 g de proteína y 43 g de grasa por ración. Esta receta gusta a 55 amantes de la gastronomía y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, salsa tártara, cebolla en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 45 minutos . Allrecipes te lo ofrece. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 54% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sándwiches de filete de pescado y tofu , Sándwiches de filete de pescado con limón y pimienta y O'tofu de filete .

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

En un tazón, mezcle el pan rallado con las algas en polvo, el ajo en polvo, el pimentón, la cebolla en polvo y la sal. Sumerja las rodajas de tofu en aceite de oliva, luego en la mezcla de pan rallado, dando palmaditas suaves para cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada (6 Onzas)

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

Cebolla Blanca Picada (de 1 Cebolla Grande O 2 Pequeñas)

Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado

Onzas Fluidas De Agua Fresca

3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas

Alga

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Hornee en una bandeja para hornear galletas en horno precalentado durante 30 minutos. Cuando el primer lado esté dorado y ligeramente crujiente, déle la vuelta y termine de hornear.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Equipo que necesitarás

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Mientras tanto, mezcle la mayonesa, la salsa y el jugo de limón hasta que estén bien mezclados. Cuando el tofu esté a punto de hornearse, unte cada mitad del panecillo con aceite de oliva y tueste en el horno.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto