Sándwiches de Empanadas de Atún

Name: Sándwiches de Empanadas de Atún
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de atún, escurrida y en copos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath mostaza preparada; 2 rollos de sándwich, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? Los sándwiches de empanadas de atún podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.25 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 19g de grasa y un total de 481 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de rollos de sándwich, migas de pan, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las migas de pan secas, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Empanada de Atún, Empanada de Atún Frita en Sartén, y Sándwiches de Empanadas de Camarones para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine el huevo, la mostaza, las migas y el atún; mezcle bien. Forma cuatro empanadas (la mezcla será suave). En una sartén a fuego medio, freír las empanadas en aceite por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Atún

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Coloca dos empanadas en cada rollo.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de atún, escurrida y en copos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan secas 1

aceite para freír, preferiblemente de canola 1Trozos de caramelo de la barra Heath

mostaza preparada 2

rollos de sándwich, divididos 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Merlot de la chusma. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.