Sándwiches de Atún con Nueces

Name: Sándwiches de Atún con Nueces
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de atún, escurrida y en copos; 1 cebolla verde en rodajas; 1 huevo duro, picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 4 hojas de lechuga; 4 mitades de bolsillo de pita de trigo integral; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo ranchero preparado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes salados picados

Sándwiches de Atún con Nueces

Sándwiches de Atún con nueces es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 18g de grasa y un total de 388 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de atún, cacahuetes, huevo cocido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es genial. Tratar Sándwiches de Gofres con Nueces, Sándwiches de Pollo con Nueces, y Sándwiches de Manzana y Jamón de Nuez para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine el atún, el huevo, la cebolla,los cacahuetes, el aderezo y el jugo de limón. Forrar cada mitad de pita con una hoja de lechuga; rellenar con la mezcla de atún.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Jugo De Limón

Cacahuetes

Cebolla

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Atún

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de atún, escurrida y en copos 1

cebolla verde en rodajas 1

huevo duro, picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 4

hojas de lechuga 4

mitades de bolsillo de pita de trigo integral 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aderezo ranchero preparado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cacahuetes salados picados

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Merlot de la chusma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.