Sándwiches BLT de Pollo a la Parrilla

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Sándwiches BLT de Pollo a la Parrilla

Sándwiches BLT de Pollo a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los sándwiches BLT de pollo a la parrilla. Una porción de este plato contiene alrededor 36g de proteína, 33g de grasa y un total de 575 calorías. Esta receta sirve 2. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 91 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de hojas de lechuga, mayonesa, condimentos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sándwiches de Pollo y Pimienta a la Parrilla a la cara Abierta con Trozos de Romana a la Parrilla, Sándwiches de Pollo A La Parrilla A Pollo y Club de Hongos Portobello Con Cambio de Imagen Sobrante, y Spiedies de Pollo (Sándwiches de Pollo a la Parrilla Marinados con Limón y Hierbas) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de contacto cerrada 5 minutos. Cuando la parrilla esté caliente, coloque el tocino en la superficie inferior de la parrilla. Cierre la parrilla; cocine de 4 a 6 minutos, volteándola una vez, hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Mientras tanto, coloque 1 pechuga de pollo, deshuesada hacia arriba, entre 2 hojas de envoltura de plástico o papel encerado. Con el lado plano del mazo o rodillo para carne y trabajando desde el centro, triture suavemente el pollo hasta 1/4 de pulgada de grosor; retire el envoltorio. Repetir con el resto de la pechuga de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
4
Espolvoree el pollo con el condimento italiano.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque el pollo en la superficie inferior de la parrilla. Cierre la parrilla; cocine de 4 a 6 minutos o hasta que el tenedor esté tierno y los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Unte rebanadas de pan tostado con mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
ExtenderExtender
PanPan
7
Coloque lechuga, tomate, pollo y tocino en capas entre las rebanadas de pan tostado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
TomateTomate
TocinoTocino
TostadaTostada
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud25
Revista
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