Sándwiches abiertos de pez espada

Name: Sándwiches abiertos de pez espada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 104 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de soja enlatados, enjuagados y escurridos; 96 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO zanahorias en juliana; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 1 1 cucharada de orégano seco taza de queso en tiras finamente cortado; 40 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebolla roja en rodajas finas; 8 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo para ensalada de queso azul sin grasa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida sourdough bread (1/2 inch thick), toasted; 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pez espada cada uno)

Si desea agregar más recetas pescatarianas y sin lácteos a su colección, los sándwiches abiertos de pez espada podrían ser una receta que debería probar. Una porción contiene 455 calorías , 36 g de proteína y 16 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $4,13 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Si tienes filetes de pez espada, jugo de lima, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Con una puntuación cucharacular del 75% , este plato es bastante bueno. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como sándwiches caprese abiertos , sándwiches vegetarianos abiertos y sándwiches de pepino abiertos .

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los brotes de soja, las zanahorias y la cebolla.

Ingredientes que necesitarás

3 Gotas De Salsa De Soja

Aceite De Oliva, Para Tostar

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Combine el jugo de lima, el azúcar y el jengibre; Incorpora la mezcla de verduras. Cubra y refrigere por 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla

1 Tira De Cáscara De Limón

Rocíe ambos lados de los filetes de pez espada con aceite; espolvorea con sal y cayena. Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pez Espada

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ase el pescado, sin tapar, a fuego medio-fuerte o ase a 4 pulgadas del fuego durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que el pescado se vuelva opaco.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Coloque un filete de pez espada sobre cada tostada; cubra con 2 cucharaditas de aderezo de queso azul y aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de brotes de soja.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo De Queso Azul

Pez Espada

6 Filetes De Lomo De 8 Onzas

1 1/4 Taza De Arroz De Grano Largo

Equipo

Caramelos De Peachie-o

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ingredientes

Porciones:

1041 libra de Mafaldi fresco si es posible

brotes de soja enlatados, enjuagados y escurridos 96Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

zanahorias en juliana 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco picado 11 cucharada de orégano seco

aguacate Hass ligeramente machacado 11 cucharada de orégano seco

taza de queso en tiras finamente cortado 40Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cebolla roja en rodajas finas 8Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo para ensalada de queso azul sin grasa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 42 cucharadas de mantequilla derretida

sourdough bread (1/2 inch thick), toasted 11 libra de calabacín,

1 tira de cáscara de limón 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pez espada cada uno)

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vino espumoso y Pinot Grigio son mis mejores opciones para Swordfish. Aunque diferentes mariscos ciertamente pueden requerir diferentes vinos, generalmente un vino blanco fresco y de cuerpo ligero o un vino blanco espumoso funcionarán y no ahogarán ningún sabor sutil. El Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 33 dólares la botella.

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