Sándwich de Ensalada de Atún y Melocotón al Curry
El sándwich de ensalada de atún con curry y Melocotón podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 500 calorías, 33g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra albahaca, duraznos, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 71%. Recetas similares incluyen Sándwich De Ensalada De Huevo Al Curry Para Uno, Sándwich de Ensalada de Huevo Al Curry, y Sándwich de Ensalada de Huevo Al Curry.
Instrucciones
Mezcle los primeros 5 ingredientes en un tazón mediano.
Agregue los melocotones y los siguientes 5 ingredientes; mezcle suavemente.
Coloque 1 hoja de lechuga en cada una de las 4 rebanadas de pan y coloque la mezcla de atún uniformemente sobre la lechuga. Cubra con las 4 rebanadas de pan restantes.
* Duraznos congelados en rodajas, descongelados y picados (1 1/2 tazas), pueden sustituirse por duraznos frescos. Para eliminar el exceso de humedad, seque con toallitas de papel después de cortar.
Nota del vino: "La combinación de curry y melocotón encuentra una gran combinación con el Pinot Gris. Me gusta Trimbach Reserve Pinot Gris 2001 [$18] porque le da al catador una sensación animada y con cuerpo. Te sale en la boca. ¡Este es un matrimonio fantástico!"Ros Rosalind Johnson, Divas Uncorked, Massachusetts