Sushi Coreano
Necesita un hor d'oeuvre sin gluten y sin lácteos? El sushi coreano podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 24 porciones con 121 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano lomo de res, nori, acelgas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó este plato coreano. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, lo cual es bueno. Tratar Kimbop (Sushi coreano), Rollos de Sushi Coreanos con Crumble de Nuez y Edamame, y Pastel de Sushi Chirashi y Sushi Temari para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola mediana, hierva 2 tazas de agua y vinagre de sidra.
Agrega el arroz y revuelve. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos, hasta que los granos de arroz estén pegajosos y suaves.
En una cacerola mediana, coloque las acelgas en suficiente agua para cubrirlas. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos.
Batir los huevos con la salsa de soja y 3 cucharadas de agua.
Vierta en una sartén mediana a fuego medio. Cocine hasta que espese.
Retirar del fuego y cortar en tiras.
Caliente el aceite vegetal en una cacerola mediana a fuego medio alto. Cocine lentamente y revuelva la cebolla hasta que esté tierna.
Mezcle la carne de res y 1 cucharada de salsa de soja, y cocine hasta que se dore uniformemente.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Coloque las láminas nori en una bandeja para hornear mediana y caliente en el horno precalentado de 1 a 2 minutos, hasta que estén ligeramente crujientes.
Coloque las sábanas nori , una a la vez, en una estera de bambú. Alinee las hojas de nori uniformemente con arroz de aproximadamente 3/4 de pulgada (2 cm) de profundidad, teniendo cuidado de no dejar que el arroz cubra los bordes del nori. Comenzando en un extremo de la hoja de nori, cubra el arroz con un palo de zanahoria, una línea de atún, una rodaja de pepino y una línea de carne de res. Repita hasta que la comida llegue aproximadamente a la mitad de la lámina de nori.
Enrolle las sábanas con cuidado y firmemente. Sella con uno o dos granos del arroz pegajoso. Corte cada rollo en aproximadamente 4 piezas y sirva.