Sudado de Pescado al Coco (Guiso de Pescado con Coco)

Name: Sudado de Pescado al Coco (Guiso de Pescado con Coco)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) Chile Scotch Bonnet, picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino en polvo; 2 dientes de ajo triturados; 2 Jugo de limas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 pimientos rojos, finamente picados; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pez espada o cualquier otro pez, cortado en trozos; 4 tomates, finamente picados

El Sudado de Pescado al Coco (Guiso de Pescado con Coco) es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 449 calorías, 33g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de dientes de ajo, cilantro, pimientos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. 309 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Tratar Sudado de Pescado (Guiso de Pescado al Estilo Colombiano), Pescado Con Coco (Pescado en Salsa de Coco), y Sudado De Pescado Peruano (Estofado De Pescado Peruano) para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el jugo de limón, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zumo De Lima

Pimentón

Comino

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir el pescado y marinar durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Caliente el aceite de oliva a fuego medio, agregue la cebolla, el ajo, los tomates, los pimientos rojos y la sal, cocine durante unos 5 minutos a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo