Spiedini de Atún y Cebolla Roja
Tunan y Spiedini de cebolla roja podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 614 calorías, 37g de proteína, y 50g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $6.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene trozos de cebolla de 1x1x1/4 pulgadas, aceite de oliva con sabor a ajo, limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Spiedini de Atún, Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, y Spiedini Toscana para recetas similares.
Instrucciones
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
Batir el aceite, el jugo de limón y el romero en un tazón pequeño para mezclar. Sazone el aderezo con sal y pimienta. Enhebrar rodajas de atún, cebolla y limón en 4 brochetas de metal.
Untar con el aderezo; espolvorear con sal y pimienta. Asa el atún y la cebolla hasta que el atún esté opaco en el centro y la cebolla esté ligeramente carbonizada y tierna, volteándola y cepillándola a menudo con un poco de aderezo restante, aproximadamente 8 minutos.
Mezcle las verduras y todo el aderezo restante en un tazón mediano. Ensalada de montículo en platos; cubra con brochetas.