Necesito un plato principal lacto ovo vegetariano? Spanokopita podría ser una receta excepcional para probar. Esta receta sirve para 8 personas. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 39g de grasa, y un total de 655 calorías. Esta receta de Foodnetwork requiere pimienta, aceite de oliva, sal kosher y eneldo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 47 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 65%. Prueba Spanokopita (Pastel de Espinacas Griego), Tartas de Mano Estilo Spanokopita, y Spanokopita (Pastel de Espinacas Griego) para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Calienta el aceite de oliva en una sartén y agrega las cebolletas. Cocina por 5 minutos o hasta que esté suave. Mientras tanto, exprime la mayor parte del agua de las espinacas y colócalas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
Camarones Salteados, Pelados
4
Agregue las cebolletas, el eneldo, los huevos, el queso feta, la sal y la pimienta y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
5
Mantenga las láminas de masa filo cubiertas con un paño de cocina húmedo. Desdobla 1 hoja de la masa filo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
6
Unte la hoja con mantequilla derretida y espolvoree con pan rallado. Repita el proceso colocando una segunda hoja de masa filo sobre la primera hoja, unte con mantequilla derretida y espolvoree con pan rallado hasta que se hayan utilizado las 10 hojas. Coloque 3/4 de taza de la mezcla de espinacas en forma de salchicha a lo largo de un borde de la masa filo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Queso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
7
Enróllalo.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
8
Unte la parte superior con mantequilla y marque el rollo en rondas de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
9
Colóquelo en una bandeja para hornear engrasada. Repita hasta que se haya utilizado toda la masa y el relleno.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
10
Coloque en el horno y hornee por 12 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente dorados.