Spanokopita

Spanokopita
Necesito un plato principal lacto ovo vegetariano? Spanokopita podría ser una receta excepcional para probar. Esta receta sirve para 8 personas. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 39g de grasa, y un total de 655 calorías. Esta receta de Foodnetwork requiere pimienta, aceite de oliva, sal kosher y eneldo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 47 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 65%. Prueba Spanokopita (Pastel de Espinacas Griego), Tartas de Mano Estilo Spanokopita, y Spanokopita (Pastel de Espinacas Griego) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Calienta el aceite de oliva en una sartén y agrega las cebolletas. Cocina por 5 minutos o hasta que esté suave. Mientras tanto, exprime la mayor parte del agua de las espinacas y colócalas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue las cebolletas, el eneldo, los huevos, el queso feta, la sal y la pimienta y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
5
Mantenga las láminas de masa filo cubiertas con un paño de cocina húmedo. Desdobla 1 hoja de la masa filo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para ServirSopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
6
Unte la hoja con mantequilla derretida y espolvoree con pan rallado. Repita el proceso colocando una segunda hoja de masa filo sobre la primera hoja, unte con mantequilla derretida y espolvoree con pan rallado hasta que se hayan utilizado las 10 hojas. Coloque 3/4 de taza de la mezcla de espinacas en forma de salchicha a lo largo de un borde de la masa filo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
7
Enróllalo.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
8
Unte la parte superior con mantequilla y marque el rollo en rondas de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
9
Colóquelo en una bandeja para hornear engrasada. Repita hasta que se haya utilizado toda la masa y el relleno.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
10
Coloque en el horno y hornee por 12 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente dorados.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
11
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en47 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista