Soufles de Sémola Caídos con Tomates y Queso de Cabra

Soufles de Sémola Caídos con Tomates y Queso de Cabra
Los soufles de Sémola caídos con Tomates y Queso de Cabra podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 362 calorías, 15g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato sureño. Dirígete a la tienda y compra sémola instantánea, aceite de oliva, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Epicurious. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Soufflés De Sémola Caídos Con Tomates Y Queso De Cabra, Sémola de queso de cabra con tomates rotos y pollo, y Tomates Verdes Fritos sobre Sémola de Albahaca y Queso de Cabra.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F. Engrase generosamente ocho platos de soufflé o natillas de 1 taza.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola grande. Llevar a hervir a fuego lento; retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos. Colar; devolver la leche a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
3
Añadir sal y llevar a ebullición. Agregue gradualmente la sémola y cocine a fuego medio hasta que la mezcla esté espesa y la sémola esté tierna, revolviendo constantemente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SémolaSémola
SalSal
4
Mezcla la mantequilla. Sazonar con pimienta negra. Agregue las yemas de huevo. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Yema De HuevoYema De Huevo
MantequillaMantequilla
5
Batir las claras de huevo en un tazón grande hasta que estén rígidas pero no secas. Doble los blancos en sémola en 2 adiciones. Divida la mezcla entre los platos preparados.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
SémolaSémola
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque los platos en una sartén grande para asar.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
7
Agregue suficiente agua caliente a la sartén para que llegue hasta la mitad de los lados de los platos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Hornee los soufflés hasta que la parte superior se infle y comience a dorarse y el centro esté listo, unos 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
1
Combine los tomates y el aceite en un tazón mediano. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Invierte cada soufflé caliente en un tazón poco profundo. Coloca los tomates encima de los soufflés. Cubra con queso de cabra afeitado y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 40 dólares por botella.
Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb
Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb
Amarillo claro brillante. La nariz es pura con hermosas notas herbales, hierba de limón, physalis y un toque de fresas silvestres. En boca es fresco y jugoso, con textura delicada y cremosa, fruta elegante y un final largo y mineral. Combina bien con ensaladas, mariscos y platos ligeros de pollo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista