Soufles de Sémola Caídos con Tomates y Queso de Cabra

Los soufles de Sémola caídos con Tomates y Queso de Cabra podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 362 calorías, 15g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato sureño. Dirígete a la tienda y compra sémola instantánea, aceite de oliva, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Epicurious. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Soufflés De Sémola Caídos Con Tomates Y Queso De Cabra, Sémola de queso de cabra con tomates rotos y pollo, y Tomates Verdes Fritos sobre Sémola de Albahaca y Queso de Cabra.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 ° F. Engrase generosamente ocho platos de soufflé o natillas de 1 taza.
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola grande. Llevar a hervir a fuego lento; retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos. Colar; devolver la leche a la sartén.
Añadir sal y llevar a ebullición. Agregue gradualmente la sémola y cocine a fuego medio hasta que la mezcla esté espesa y la sémola esté tierna, revolviendo constantemente, aproximadamente 5 minutos.
Mezcla la mantequilla. Sazonar con pimienta negra. Agregue las yemas de huevo. Enfriar un poco.
Batir las claras de huevo en un tazón grande hasta que estén rígidas pero no secas. Doble los blancos en sémola en 2 adiciones. Divida la mezcla entre los platos preparados.
Coloque los platos en una sartén grande para asar.
Agregue suficiente agua caliente a la sartén para que llegue hasta la mitad de los lados de los platos.
Hornee los soufflés hasta que la parte superior se infle y comience a dorarse y el centro esté listo, unos 30 minutos.
Combine los tomates y el aceite en un tazón mediano. Sazonar con sal y pimienta.
Invierte cada soufflé caliente en un tazón poco profundo. Coloca los tomates encima de los soufflés. Cubra con queso de cabra afeitado y sirva inmediatamente.
Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel
Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 40 dólares por botella.
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Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb
Amarillo claro brillante. La nariz es pura con hermosas notas herbales, hierba de limón, physalis y un toque de fresas silvestres. En boca es fresco y jugoso, con textura delicada y cremosa, fruta elegante y un final largo y mineral. Combina bien con ensaladas, mariscos y platos ligeros de pollo.