Soufflé de Tomate y Espárragos

Soufflé de Tomate y Espárragos
El soufflé de tomate y espárragos podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene alrededor de 15g de proteína, 15g de grasa, y un total de 332 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar afilado, sal, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo, puede seguir este plato principal con el Granizado de Jugo de Arándano Y Naranja como postre. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es sólida. Tratar Soufflé de Espárragos, Soufflé de Espárragos, y Soufflé de Queso Bajo en Grasa y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los espárragos en una cacerola grande con suficiente agua para cubrir; cocine hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Escurre bien y reserva. En un 2-qt. en una cacerola, derrita la mantequilla a fuego lento. Mezcle la harina para formar una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agregue el jugo V8 de una vez. Cocine y revuelva hasta que la mezcla espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
4
Agregue el queso, la sal y la pimienta de cayena, revolviendo hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
5
Retirar del fuego.
6
Bate las yemas de huevo en un tazón mediano; agrega gradualmente la mitad de la mezcla de queso caliente. Regrese todo a la cacerola. Agregue el pan rallado. Batir las claras de huevo reservadas hasta que se formen picos rígidos. Incorpore la mezcla de queso. Incorporar los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Variedades De HongosVariedades De Hongos
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Verter en un vaso de 1-1/2 cuartos de galón sin engrasar. cazuela.
8
Hornee, sin tapar, a 325° durante 40-45 minutos o hasta que el cuchillo insertado a medio camino entre el centro y el borde salga limpio.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista