Sopa Saludable de Albóndigas de Pollo

Name: Sopa Saludable de Albóndigas de Pollo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias picadas; 1 costilla costilla de apio, picada; 1 kilogramos latas cada una) caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1% de queso cottage; 3 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) cuellos de pollo; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1-1/2 pulgadas; 2 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Saludable Sopa de Albóndigas de Pollo. Una porción contiene 869 calorías, 109g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.44 por porción. Es perfecto para Otoño. Si tienes ajo en polvo, pechugas de pollo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Sopa de Albóndigas de Pollo, Sopa de Pollo y Albóndigas, y Sopa de Pollo con Albóndigas.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine el pollo hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el caldo, el agua, las verduras y los condimentos. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Mientras tanto, para las albóndigas, en un tazón grande, bata las claras de huevo y el requesón hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Añadir agua y sal. Agregue la harina y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Cocina Profesional Lorann®

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

(tubo Grande)

Llevar la sopa a ebullición. Coloque las albóndigas en cucharadas sobre la sopa hirviendo. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que un palillo insertado en las albóndigas salga limpio (no levante la tapa mientras hierva a fuego lento).

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)