La sopa de bagre picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 8 y cuesta $2.06 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 13g de grasa y un total de 260 calorías. Esta receta es del agrado de 49 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. De la cabeza a la tienda y recoger mariscos especias, ajo en polvo, filetes de bagre, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa de Bagre con Queso, Bagre Picante, y Bagre Picante a la Parrilla.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva las cebollas y las zanahorias hasta que las cebollas se ablanden ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Derrita la mantequilla con las cebollas y las zanahorias; cocina y revuelve el calabacín y el ajo en la mantequilla derretida hasta que las cebollas estén translúcidas, unos 7 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Calabacines
Zanahoria
Mantequilla
Ajo
Cebolla
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
2
Mezcle la cerveza, el condimento de mariscos, el perejil, el ajo en polvo, la salsa de chile y ajo, la sal marina, el orégano y la pimienta negra en la mezcla de verduras y coloque suavemente los filetes de bagre sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De Mariscos
Filetes De Bagre
Ajo En Polvo
Pimienta Negra
Vegetal
Sal Marina
Orégano
Perejil
Ajo
Pimienta De Chile
Salsa
Cerveza
3
Vierta los tomates con su jugo sobre las verduras y el bagre. Cubra la olla y cocine a fuego lento; cocine hasta que el bagre esté completamente cocido, aproximadamente 10 minutos. Rompe los filetes de bagre en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Bagre
Vegetal
Tomate
Jugo
Equipo que necesitarás
Olla
4
Vierta una lata de agua de tomate y agregue el maíz; cocine a fuego lento la sopa cubierta hasta que las verduras estén tiernas y los sabores se hayan mezclado, al menos 30 minutos más.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.