Sopa Marqués

Sopa Marqués
Sopa Marquis podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.25 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 68g de proteína, 57g de grasa y un total de 1051 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de pollo, pasta de cabello de ángel, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 18 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar El Maravilloso Relleno del Sr. Marqués, Sopa de Pollo, y Sopa Caldosa para recetas similares.

Instrucciones

1
Hacer el caldo y colarlo. Saque los trozos de pollo y déjelos a un lado hasta que estén lo suficientemente fríos como para manipularlos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
CaldoCaldo
2
Cuando el pollo esté fresco, retire la piel y deséchela, luego triture la carne en trozos gruesos, deshaciéndose de la grasa, el cartílago, etc. sobre la marcha. Coloca la carne de pollo a un lado. El caldo se puede hacer y el pollo desmenuzado hasta 2 días antes de preparar la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
CarneCarne
CaldoCaldo
SopaSopa
3
Caliente una olla grande de agua con sal hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Ponga a hervir el caldo colado, el apio y las zanahorias en una olla grande a fuego medio. Pruebe el caldo y agregue sal y pimienta, si es necesario. Ajusta el fuego para que el caldo hierva a fuego lento y cocina hasta que las verduras estén tiernas pero no blandas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Mientras tanto, revuelve los fideos en el agua hirviendo, machacando cada puñado para romper los fideos a medida que avanzas. Cocine hasta que estén tiernos, pero con un poco de un bocado, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
6
Escurrir los fideos y ponerlos en un bol.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue el aceite de oliva y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
8
Cuando las verduras estén tiernas, agregue el pollo rallado, el aguacate, el cilantro y el jugo de lima a la sopa. Lleva la olla de sopa a la mesa, junto con los fideos y las rodajas de lima. Vierte un poco de fideos en cada tazón y vierte un poco de sopa sobre ellos. (Revuelva la sopa con un cucharón para que esté seguro de obtener un poco de cada ingrediente en cada tazón. Pasar las rodajas de lima por separado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Rodaja De CalRodaja De Cal
Zumo De LimaZumo De Lima
VegetalVegetal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguacateAguacate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SopaSopa
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
TazónTazón
OllaOlla
1
Ponga el pollo, las cebollas y el pimiento rojo en una olla grande. (El mío es de 16 cuartos.) Enjuague las cabezas de ajo en agua fría, luego retire la piel de papel. Rompe la cabeza de ajo en dientes individuales. Enjuague y corte las raíces del cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
ClavoClavo
AjoAjo
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Corta un trozo de gasa del tamaño de un paño de cocina.
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
EstopillaEstopilla
3
Coloque los dientes de ajo, los granos de pimienta, las hojas de laurel, las semillas de achiote y el cilantro en la gasa, junte los extremos para hacer una bolsita pequeña y ate la tela con cuerda de cocina. Dale a la bolsa un par de buenos golpes con el mazo de cocina y agrégala a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AchioteSemillas De Achiote
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
EstopillaEstopilla
OllaOlla
4
Agregue suficiente agua fría para cubrir el pollo por lo menos de 2 a 3 pulgadas. Coloque el corvejón de jamón, si lo usa. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, quitando la espuma de la parte superior a medida que se forma. Cuando el agua hierva, ajusta el calor para que el caldo se cocine a un punto de ebullición constante, pero no rodante. Cocine durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
AguaAgua
5
Verifique que las pechugas estén bien cocidas, luego sáquelas de la sartén. Cocine 15 minutos más, luego retire las piernas y los muslos. Ponga el pollo a un lado para hacer otro plato de pollo. (Si está usando espaldas, cuellos, alas, etc.), no tienes que quitar nada.) Deje las espaldas, el cuello y las alas para darle más sabor al caldo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Cocine durante 1 hora. Coloca un colador sobre un tazón grande y recubre el colador con un par de capas de gasa. Colar cuidadosamente el caldo a través de la gasa. (El cucharón es la forma más fácil y segura.)
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
TamizTamiz
TazónTazón
7
Agregue sal al gusto y deje enfriar antes de refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 18 min.
Porciones8
Puntuación de Salud39
Revista