Sopa Gruesa de Pollo y Arroz con Nabos
Sopa gruesa de Pollo y Arroz con Nabos requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 10. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 392 calorías, 30g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es perfecto para Otoño. Si tienes orégano, tomillo, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona bien como un plato principal asequible. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Sopa de Arroz con Pollo y Trozos Grandes, Sopa de Lentejas Rojas con Pollo y Nabos, y Sopa de Pollo con Trozos Grandes.
Instrucciones
Mezclar el agua y el pollo en un horno holandés grande; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine, sin tapar, 1 hora.
Retire el pollo del líquido de cocción( caldo); coloque el pollo en un tazón y enfríe durante 15 minutos.
Retire la piel del pollo y la carne de los huesos, desechando la piel y los huesos. Picar el pollo en trozos pequeños; tapar y enfriar. Colar el caldo a través de un tamiz en un tazón grande; desechar los sólidos. Extraiga la grasa de la superficie; deséchela. Reserva 6 tazas de caldo.
Calentar el aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Agregue el puerro, la albahaca, el tomillo y el orégano; saltee durante 5 minutos o hasta que el puerro esté dorado.
Agregue el caldo reservado, la sartén para raspar para aflojar los trozos dorados. Agregue los nabos y el arroz; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que los nabos estén tiernos. Triturar parcialmente los nabos con un triturador de patatas.
Agregue el pollo, la leche y la sal, y cocine durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
Retire del fuego y agregue el queso, revolviendo hasta que se derrita.