Sopa de Zanahoria con Jengibre y Soja sin lácteos y vegetariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 30g de grasa y un total de 573 calorías. Para $2.62 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes zanahorias, caldo de pollo en una caja, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso, Sopa De zanahoria, jengibre, miso Y Sopa De Guisantes Acuñada, y Sopa de Zanahoria y Jengibre para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite de oliva virgen extra en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Añadir la cebolla, el ajo, el jengibre y la pimienta y sudar unos minutos. Agregue las zanahorias y la salsa tamari, luego cubra la olla y cocine durante 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Zanahoria
Ajo
Jengibre
Cebolla
Tamari
Salsa
Equipo que necesitarás
Olla
3
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento la sopa hasta que las zanahorias estén tiernas. Haga un puré tan suave o grueso como desee con una licuadora de mano o en un procesador, en lotes. Sazone la sopa con sal y pimienta, al gusto. Enfríe por completo y guárdelo en el refrigerador para una comida preparada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Zanahoria
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Sopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De Inmersión
4
Recalentar, en una olla cubierta, a fuego medio y servir en cuencos poco profundos con un huevo frito encima, cocinado a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
Olla
5
Adorne cada porción con cebollino o cebolleta y un chorrito de aceite de sésamo tostado por encima. Pase los rollos de sésamo tostados en la mesa, para mojarlos.