Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sopa de zanahoria y repollo de ternera podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.32 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 17g de grasa y un total de 443 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes sal de ajo, ajo en polvo, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Food.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Recetas similares incluyen Costilla De Ternera Estofada Stroganoff, Repollo De Enero Y Trituración De Zanahoria, Sopa de Repollo y Carne de Res, y Sopa de Repollo y Carne de Res.
Instrucciones
1
Picar cebolla, repollo, zanahorias y apio.
Ingredientes que necesitarás
Col
Zanahoria
Apio
Cebolla
2
Saltear en 2 cucharadas de aceite de oliva. (¡ No se dore!) Simplemente saltee hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Aceite De Oliva
3
Retire a una olla Grande.Use la misma sartén que la anterior y cocine la carne de res molida (puede sustituir el pavo molido) y luego escurra la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Molido
Carne Molida De Res
Equipo que necesitarás
Sartén
Olla
4
Añadir a la olla.
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue los ingredientes restantes y revuelva bien. (Pellizco la semilla de hinojo y la semilla de alcaravea entre mis dedos para romper ligeramente las semillas en lugar de tirar las semillas enteras.) Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 3-4 horas hasta que todas las verduras estén muy tiernas.