Sopa de Verduras Verdes con Pesto de Albahaca y Limón

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Sopa de Verduras Verdes con Pesto de Albahaca y Limón

Sopa de Verduras Verdes con Pesto de Albahaca y Limón

La sopa de verduras verdes con Pesto de Albahaca y Limón podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 8g de grasa y un total de 377 calorías. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, ajo, orzo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa de verduras de primavera con pesto de albahaca, Tres Penne de Verduras con Pesto de Estragón y Albahaca, y Albahaca, Queso Parmesano Y Judías Verdes. La ensalada de" pesto" para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Mientras se cocina la pasta, caliente un horno holandés grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
3
Agregue 2 cucharaditas de aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
4
Agregue los puerros, el apio, 2 cucharaditas de ajo y la sal; saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Agregue el caldo, 1 taza de agua y el tomillo. Tapar; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
6
Agregue los guisantes y los frijoles, y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 4 minutos. Deseche el tomillo. Agregue la pasta y 1 taza de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
7
Coloque 1 taza de espinacas, albahaca, queso, corteza, jugo, 1 cucharadita de ajo y 2 cucharaditas de aceite en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Divida la sopa en 4 tazones; cubra con pesto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
2/3 Taza De Cebada Perlada Mediana2/3 Taza De Cebada Perlada Mediana
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoSopa
Revista
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