Sopa de Puerros Y Coliflor Baja En Carbohidratos

Name: Sopa de Puerros Y Coliflor Baja En Carbohidratos
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 cabeza grande coliflor, picada; 3 clavo ajo, finamente picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema espesa (opcional); 3 puerros, cortados en trozos de 1 pulgada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra recién molida al gusto; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

La sopa de puerros y coliflor baja en carbohidratos podría ser la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 13g de grasa y un total de 149 calorías. Esta receta sirve para 12 y cuesta $1.02 por porción. 382 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes caldo de verduras, sal y pimienta, crema espesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación en cucharas no tan sobresaliente de 32%. Tratar Pizza de coliflor baja en carbohidratos, Tortillas de coliflor bajas en carbohidratos, y Arroz frito con coliflor bajo en carbohidratos para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una olla grande a fuego medio y sofríe los puerros, la coliflor y el ajo durante unos 10 minutos. Agregue el caldo de verduras y hierva la mezcla. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras