Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sopa de pollo y maíz con Salsa de Menta de Chile podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 490 calorías, 27g de proteína, y 27g de grasa. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes hojas de laurel, ajo, tallo de apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal marina gruesa, puede seguir este plato principal con el Corteza de Chocolate y Almendra con Sal Marina como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Chile Verde, Pollo y Maíz, Hamburguesas De Chile Con Salsa De Maíz, y Sopa de Calabaza de Invierno con Chile Rojo y Menta para recetas similares.
Instrucciones
1
Chiles carbonizados sobre una llama de gas o debajo de una parrilla, volteándolos ocasionalmente, hasta que se ennegrezcan por todas partes (esto agrega un sabor ahumado y hace que las pieles sean fáciles de quitar).
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
2
Deja enfriar. Con un cuchillo pequeño, raspe la piel de los chiles; deséchela. Picar los chiles en trozos grandes (para una salsa más suave, desechar las semillas).
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Dientes De Ajo
Semillas
Equipo que necesitarás
Cuchillo
3
Haga una pasta picando el ajo y 1 cucharadita de sal en una superficie de trabajo, raspando con el lado del cuchillo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Sal
Equipo que necesitarás
Cuchillo
4
Agregue los chiles y picarlos finamente, luego agregue la menta y picarlos finamente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Menta
5
Transfiera a un tazón; agregue el aceite. Sazone con más sal, si lo desea. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: La salsa se puede hacer 1 día antes. Cubrir; enfriar. Vuelva a la temperatura ambiente antes de usar.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
1
Coloque el pollo y el caldo en una olla grande y pesada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Caldo
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue agua solo para cubrir el pollo. Hierva a fuego lento a fuego alto, desnatando la superficie de vez en cuando (la espuma puede agregar sabores amargos a la sopa; deséchela mientras la descremas). Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento, continuando con la superficie desnatada de vez en cuando, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Agua
Sopa
3
Agregue mazorcas de maíz, cebolla a la mitad, ajo, zanahoria, apio, granos de pimienta, hojas de laurel y 2 cucharaditas de sal. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la carne de pechuga esté completamente cocida, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta
Hojas De Laurel
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
Trigo
Carne
Sal
4
Transfiera el pollo a una tabla de cortar; deje enfriar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
5
Corte la carne de pechuga; reserve (cocinar la carne de pechuga durante más tiempo la hará más dura). Devuelve el pollo a la olla. Cocine a fuego lento hasta que las piernas y los muslos estén bien cocidos, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
6
Retire la olla del fuego.
Equipo que necesitarás
Olla
7
Transfiera el pollo a un plato; deje enfriar ligeramente. Colar el caldo a través de un tamiz de malla fina en otra olla grande; desechar los sólidos. Triturar toda la carne de pollo, desechando la piel y los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Pollo
Pollo Entero
Caldo
Equipo que necesitarás
Tamiz
Olla
8
Llevar el caldo colado a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
9
Agregue los granos de maíz y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Maíz
10
Agregue la cebolla roja; cocine hasta que esté tierna y crujiente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Morada
11
Agregue el pollo; cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que se caliente completamente, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Sal
1
Divida la sopa entre tazones calientes.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Decorar con tomate y chips de tortilla. Exprimir rodajas de lima; añadir rodajas a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla
Rodaja De Cal
Tomate
Sopa
3
Sirva, pasando la salsa de menta de chile y la sal marina al lado.
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 45 dólares por botella.