Sopa de Pescado Mediterráneo con Ajo Rouille es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 492 calorías, 51g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $6.31 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pescado, pimienta de cayena, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Sopa de Pescado con Pan y Rouille, Sopa De Pescado Vegetal Con Rouille, y Sopa de Pescado Provenzal con Salsa de Azafrán.
Instrucciones
1
En una cacerola mediana con agua hirviendo con sal, cocine los cubos de patata hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir, reservando 2 cucharadas del agua de cocción de la patata.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
3
Transfiera los cubos de papa a un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue el agua de patata reservada y el ajo picado y triture hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Picado
Patata
Agua
5
Bate 1 taza de aceite de oliva en un chorro fino hasta que la rouille esté cremosa. Sazone la rouille con sal y pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pimienta De Cayena Molida
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
6
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
7
En una olla grande para sopa, calienta la 1/2 taza restante de aceite de oliva hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
8
Agregue los puerros, la cebolla, el apio, el bulbo de hinojo y 6 de los dientes de ajo partidos a la mitad y cocine a fuego alto, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras se ablanden y se doren ligeramente, aproximadamente 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Bulbo De Hinojo
Vegetal
Apio
Puerros
Cebolla
9
Agregue la pimienta molida, el hinojo molido, el comino, el pimentón, el azafrán desmenuzado y la pasta de tomate y cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida En Trozos Grandes
Hinojo Molido
Pasta De Tomate
Pimentón
Azafrán
Comino
10
Agregue el vino a la olla para sopa y cocine hasta que casi se evapore, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Vino
Equipo que necesitarás
Olla
11
Añadir el caldo de pescado y el manojo de tomillo a la olla y llevar la sopa a ebullición. Sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Caldo De Pescado
Tomillo
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
12
Agregue el rape, el bacalao y el atún y cocine a fuego lento la sopa hasta que el pescado esté completamente cocido, aproximadamente 8 minutos. Deseche el manojo de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Rape
Tomillo
Pescado
Sopa
Atún
Bacalao
13
Mientras tanto, coloca las rebanadas de baguette en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Baguette
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
14
Unte las rodajas por todas partes con aceite de oliva y espolvoree por un lado con el orégano. Tueste las rebanadas de baguette durante unos 5 minutos o hasta que las tostadas estén crujientes y ligeramente doradas. Frote las tostadas con los 2 dientes de ajo partidos a la mitad restantes.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Aceite De Oliva
Baguette
Orégano
Tostada
Frote De Condimento Seco
15
Vierta la sopa de pescado en tazones profundos y revuelva un poco de rouille en cada uno.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
Cucharón
16
Sirva los croutons con ajo, el queso parmesano y el rouille restante al lado.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Caposaldo Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.