Sopa de Pescado del Sur de Italia

Name: Sopa de Pescado del Sur de Italia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sureña
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) meros u otros filetes de pescado blanco firme, cortados en trozos de 2 pulgadas; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerro picado (unos 2 grandes); 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes; 1 ramita de tomillo; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La sopa de pescado del sur de Italia podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 3g de grasa y un total de 165 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.06 por porción. Una mezcla de camarones, tomates enlatados, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida sureña. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Similar recetas Sopa de Pollo del Sur de Italia, Sopa Italiana de Pescado, y Sopa Italiana de Pescado.

Instrucciones

Calienta un horno holandés a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el puerro; saltee durante 8 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

(y Solo Porciones)

Agregue el ajo; saltee durante 1 minuto. Agregue 2 1/2 tazas de agua, vino, tomates y tomillo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Deseche el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

2 Tazas De Dientes De Ajo

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Agregue sal, pimienta, camarones y mero; cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que el pescado esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Mero

8 (Sub-12) Camarones

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

(tubo Grande)

Retire del fuego; agregue el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Servir inmediatamente.

Equipo

1 Libra De Muslos De Pollo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco seco 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil de hoja plana fresco picado 2

dientes de ajo picados 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

meros u otros filetes de pescado blanco firme, cortados en trozos de 2 pulgadas 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

puerro picado (unos 2 grandes)2(puede ser o desnatar)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes 1

ramita de tomillo 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.