Sopa de pescado con Pan y Rouille es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.32 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 337 calorías, 18g de proteína, y 17g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene rouille, pan de masa madre y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa De Pescado Vegetal Con Rouille, Sopa de Pescado Mediterráneo con Rouille con Ajo, y Sopa de Pescado Provenzal con Salsa de Azafrán para recetas similares.
Instrucciones
1
Lave las partes verdes y blancas de puerro por separado en un recipiente con agua fría, luego levante con una cuchara ranurada y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Puerros
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Tazón
2
Caliente 3 cucharadas de aceite en una olla pesada de 6 cuartos a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego cocine las verduras de puerro, la cebolla, el apio y las zanahorias, revolviendo, hasta que comience a ablandarse, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Verde
Cebolla
Puerros
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue el ajo y cocine, revolviendo durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
4
Agregue azafrán, hojas de laurel y hojuelas de pimiento rojo y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Hojas De Laurel
Azafrán
5
Agregue los tomates frescos y el tomate puro y cocine, revolviendo, durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
6
Agregue el vino y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino
7
Agregar el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 30 minutos. Vierta cuidadosamente a través de un colador fino en un tazón, luego deseche los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Tamiz
Tazón
1
Precaliente el horno a 149°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente una sartén para asar bien sazonada a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
3
Cepille el pan con las 2 cucharadas de aceite restantes, luego ase a la parrilla por todos los lados hasta que aparezcan marcas de parrilla. Trocee el pan en trozos ásperos de 3 pulgadas y hornee en una bandeja para hornear en medio del horno hasta que esté crujiente por fuera pero suave por dentro, aproximadamente 10 minutos. Fresco crotes.
Ingredientes que necesitarás
Pan
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
Parrilla
4
Caliente la mantequilla en una cacerola pesada de 4 cuartos a fuego moderado hasta que desaparezca la espuma, luego cocine la parte blanca de puerro, revolviendo, hasta que comience a ablandarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Puerros
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Agregue el pescado, el caldo caliente y la sal y cocine a fuego lento (el pescado se cocinará completamente).
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Pescado
Sal
6
Retirar del fuego y agregar 1/2 taza de rouille.
7
Pon los crotes en platos de sopa y cubre la sopa con un cucharón.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Equipo que necesitarás
Cucharón
8
Espolvoree con orégano y perejil y sirva el rouille restante al lado.
Ingredientes que necesitarás
Orégano
Perejil
9
Nota de los cocineros: El caldo se puede hacer 2 días antes y enfriar, destapar, luego enfriar y cubrir. Recalentar el caldo antes de añadirlo a la parte blanca del puerro junto con el pescado y el rouille.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.