Sopa de ortiga

Sopa de ortiga
La sopa de ortiga es un hor d'oeuvre que sirve para 4 personas. Para $5.09 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 19g de grasa y un total de 303 calorías. Ve a la tienda y compra mantequilla, cebolla, puerro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. a 527 personas les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 84% este plato es super. Recetas similares incluyen Sopa de ortiga, Sopa de Ortiga, y Sopa de Ortiga.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla, la zanahoria, el puerro y la patata, y cocine durante 10 minutos hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
PatataPatata
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
3
Agregue el caldo y cocine durante otros 10-15 minutos hasta que la patata esté blanda.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
4
Agregue las hojas de ortiga, cocine a fuego lento durante 1 minuto para que se marchiten, luego licúe la sopa. Sazone al gusto, luego agregue la mantequilla y la nata.
Ingredientes que necesitarás
OrtigaOrtiga
MantequillaMantequilla
CremaCrema
SopaSopa
5
Sirve la sopa rociada con aceite extra y espolvoreada con flores de ortiga muertas, si las tienes.
Ingredientes que necesitarás
OrtigaOrtiga
SopaSopa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista