Sopa de Miso Fácil de Una Olla

Name: Sopa de Miso Fácil de Una Olla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) copos de bonito rallado (aproximadamente 3 tazas, ver nota arriba); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones frescos, cortados en rodajas si es necesario(como honshimeji, namako o shiitake, opcionales); 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) kombu (pieza aproximada de 4 por 6 pulgadas, ver nota arriba); 4 cebolletas enteras, en rodajas finas (opcional); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu de seda firme, cortado en cubos de 1/2 pulgada (opcional); 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) algas secas wakame (1/4 de taza, opcional); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 6 (invierno) pasta de miso blanca o roja, o una mezcla

La receta Fácil de Sopa de Miso de una olla podría satisfacer su antojo japonés alrededor 20 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 56 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y recoge agua, copos de bonito, tofu de seda y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como sopa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Una Sopa Rápida Y Fácil {Sopa De miso Con Fideos Soba O Frijol Mungo, Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, y Sopa de Pollo Fácil de Miso.

Instrucciones

Combine el agua, el kombu y los copos de bonito en una cacerola grande y hierva a fuego alto. Reduzca a fuego lento y cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Bonito

Kombu

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego, dejar enfriar durante 5 minutos y luego colar a través de un colador de malla fina. Deseche los sólidos.

Equipo que necesitarás

Tamiz

Vuelva a colocar el caldo en una cacerola mediana y déjelo a fuego lento para que se mantenga caliente, pero sin hervir.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Coloque un colador de malla fina en el caldo y agregue la pasta de miso al colador. Use la parte posterior de una cuchara para presionar la pasta a través del colador en el caldo, Descarte y los granos grandes que no pasen.

Ingredientes que necesitarás

Miso

Grano

Caldo

Equipo que necesitarás

Tamiz

Agregue el tofu, el wakame, los champiñones y los berberechos (si los usa) y deje cocinar sin hervir hasta que los ingredientes estén calientes y el wakame se haya rehidratado, aproximadamente cinco minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta