Sopa de Miso con Verduras de Primavera

Sopa de Miso con Verduras de Primavera
La receta de Sopa de Miso con Verduras de primavera podría satisfacer su antojo japonés en aproximadamente 45 minutos. Esta sopa tiene 60 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes zanahoria, kombu, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, que es sólido. Tratar Sopa de Miso de 15 Minutos con Verduras y Tofu, Sopa de Huevo con Verduras de Primavera, y Sopa De Primavera De Verduras Y Pasta para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el kombu y el agua en una cacerola grande; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
KombuKombu
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir en un colador sobre un tazón, reservando el líquido. Deseche kombu.
Ingredientes que necesitarás
KombuKombu
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
3
Combine 1/4 de taza de líquido reservado y miso, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
MisoMiso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Caliente el aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el fondo de daikon, zanahoria y cebolla; cocine 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Rábano DaikonRábano Daikon
CebollaCebolla
6
Añadir el resto del líquido reservado; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
7
Agregue el berro y el eneldo; cocine 1 minuto. Agregue la mezcla de miso y cocine durante 1 minuto. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
BerrosBerros
EneldoEneldo
MisoMiso
8
Espolvoree con las tapas de cebolla verde.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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