Sopa de Maíz Fresco Cubierta con Guacamole de Maíz Tostado

Sopa de Maíz Fresco Cubierta con Guacamole de Maíz Tostado
La Sopa de maíz fresco Cubierta con Guacamole de Maíz Tostado podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 4 platos y cuesta $3.28 por porción. Una porción contiene 256 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida mexicana. Una mezcla de sal y pimienta, ajo, ralladura de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena de Esta Noche: Sopa de Tomate Fresco con Guacamole de Maíz Tostado, Sopa De Maíz Fresca Cubierta Con Ensalada De Maíz Asado, y Dip de Guacamole con Maíz Fresco para recetas similares.

Instrucciones

1
Ase el Maíz para el Guacamole
Ingredientes que necesitarás
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
TrigoTrigo
2
Precaliente el horno a 450 ° F. Prepare una bandeja para hornear forrándola con papel pergamino o papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Ponga los granos de maíz en la bandeja para hornear y mezcle con el aceite, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Granos De MaízGranos De Maíz
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Extienda el maíz uniformemente en la bandeja para hornear y ase durante 20 minutos, hasta que el maíz se dore. Puede parecer que ha dejado el maíz en el horno demasiado tiempo, pero desea que el maíz para caramelizar y obtener un poco crujiente.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
Retire el maíz del horno y reserve.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Prepara el Maíz para la Sopa
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
SopaSopa
7
Ponga los granos (frescos o congelados y descongelados) en una licuadora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
8
Combine el aceite y el ajo en una olla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SopaSopa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregue la cebolla y el jalapeño. Sazone con sal y pimienta y saltee hasta que las verduras estén suaves y translúcidas, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
CebollaCebolla
10
Transfiera las verduras a la licuadora y haga un puré hasta que estén suaves. (Es posible que necesite pulir o remover la mezcla de maíz para lograr una consistencia suave, pero no agregue más líquido.)
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
11
Cocine a fuego lento la Sopa
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
12
Vierta el puré de maíz en la olla para sopa y colóquelo a fuego medio. Revuelva constantemente durante unos minutos, hasta que la sopa comience a espesar. Bate o revuelve lentamente el caldo de pollo. Llevar a ebullición, reducir el fuego a fuego lento, tapar y cocinar durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
TrigoTrigo
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
OllaOlla
13
Terminar el Guacamole de Maíz Tostado
Ingredientes que necesitarás
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
TrigoTrigo
14
En un tazón, combine el maíz asado, la cebolla roja, el cilantro, la ralladura de lima y el jugo, y el jalapeño. Agregue suavemente el aguacate. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ralladura De LimaRalladura De Lima
Cebolla MoradaCebolla Morada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguacateAguacate
JugoJugo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
15
Servir y
16
Adornar
17
Vierta la sopa en tazones de sopa.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
18
Coloque una cucharada generosa de guacamole en el centro de cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
19
Decorar con una ramita pequeña de cilantro colocada en el centro de cada uno.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
20
NOTAS DE COCINA
21
Ingredientes Maíz congelado
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
22
Si está usando maíz congelado, mida la cantidad necesaria antes de descongelar.Técnica para mover los granos de maíz descubrí que la forma más fácil de hacer esto es trabajar con el maíz en una posición horizontal y, esencialmente, cortar cuatro lados de la mazorca de maíz. Necesitará un cuchillo de chef grande.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
23
Coloque el maíz en una tabla de cortar longitudinalmente delante de usted y coloque la punta de la cuchilla en la parte superior derecha del maíz y luego corte todo el lado derecho. Para ayudar a evitar cortar en la mazorca, coloque la cuchilla un grano desde el borde. Gire la espiga de maíz en el sentido de las agujas del reloj y repita con los tres lados restantes.Maíz Asado
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
CuchilloCuchillo
24
El maíz tostado no solo carameliza los azúcares presentes de forma natural, sino que también intensifica el sabor del maíz. Veinte minutos es el tiempo promedio que se tarda en llevar el maíz a ese estado, pero no tenga miedo de dejarlo un poco más. Incluso si algunos granos aparecen quemados, estarán deliciosamente crujientes y aparecerán en tu boca. Preparación ANTICIPADALA sopa se puede hacer con un día de anticipación, enfriarse y almacenarse en el refrigerador. Sin embargo, lo mejor es hacer el guacamole de maíz unas horas antes de comerlo.
Ingredientes que necesitarás
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
TrigoTrigo
AparecerAparecer
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Reimpreso con permiso de Simply Mexican por Lourdes Castro, copyright © 200
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Derechos de autor de la fotografía © 2009 por Lucy Schaeffer. Publicado por Ten Speed Press.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista