Sopa de Jamón y Frijoles Blancos de Cocción Lenta de Dan

Sopa de Jamón y Frijoles Blancos de Cocción Lenta de Dan
La sopa de Jamón y Frijoles Blancos de Cocción lenta de Dan podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 331 calorías, 19g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Es traído a usted por Allrecipes. 32 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de sal, agua, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 79%. Recetas similares incluyen Sopa de Jamón y Frijoles Blancos de Cocción Lenta, Sopa de Frijoles Blancos de Olla Lenta, y Sopa de Frijoles Blancos de Olla Lenta.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva el jamón cortado en cubitos en una sartén caliente hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jamón Cortado En CubitosJamón Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera el jamón a una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Coloque frijoles negros, frijoles norteños, corazones de alcachofa, maíz, champiñones, chiles verdes, apio, papas, zanahoria, puerro, ajo, romero, perejil, tomillo, azúcar morena, condimento criollo, pimienta blanca, pimienta negra, sal, pimienta de cayena y vino tinto en la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Alubias NorteñasAlubias Norteñas
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Ají VerdeAjí Verde
Pimienta NegraPimienta Negra
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Maíz BebéMaíz Bebé
SetaSeta
PatataPatata
Vino TintoVino Tinto
RomeroRomero
PerejilPerejil
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
TomilloTomillo
PuerrosPuerros
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Vierte suficiente agua en la olla de cocción lenta para cubrir todos los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Caliente la olla a fuego lento a fuego alto hasta que hierva; reduzca el fuego a Bajo y cocine aproximadamente 7 horas.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta

Ingredientes

397Nueces del tipo que quieras (picadas)corazones de alcachofa en cuartos, drenadoscorazones de alcachofa en cuartos, drenados404Nueces del tipo que quieras (picadas)maíz bebé, escurrido y cortado en trozosmaíz bebé, escurrido y cortado en trozos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasrefresco de crema dietéticarefresco de crema dietética850Nueces del tipo que quieras (picadas)frijoles negros, enjuagados y escurridosfrijoles negros, enjuagados y escurridos822Nueces del tipo que quieras (picadas)judías grandes del Norte, enjuagadas y escurridasjudías grandes del Norte, enjuagadas y escurridas255Nueces del tipo que quieras (picadas)champiñones en rodajas, escurridoschampiñones en rodajas, escurridos1grandezanahoria, cortada en cubitoszanahoria, cortada en cubitos1pizcapimienta de cayena, o más al gustopimienta de cayena, o más al gusto1manojoapio, picadoapio, picado11 libra de calabacín,Condimento criolloCondimento criollo454Nueces del tipo que quieras (picadas)jamón cortado en cubitosjamón cortado en cubitos2(invierno)vino tinto secovino tinto seco1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)perejil fresco picadoperejil fresco picado2(invierno)romero fresco picadoromero fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)tomillo fresco picadotomillo fresco picado4clavo grandeajo picadoajo picado113Nueces del tipo que quieras (picadas)chiles verdes picados (opcional)chiles verdes picados (opcional)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)pasta de conchas tiernas, cocida al dentepasta de conchas tiernas, cocida al dente1grandepuerro picadopuerro picado2grandepatatas, peladas y picadaspatatas, peladas y picadas1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)(tubo grande)(tubo grande)12Ruibarbo, picado fresco o congeladoagua para cubriragua para cubrir1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud27
Revista