Sopa de Garbanzos de Pavo y Col Rizada con Pasta

Name: Sopa de Garbanzos de Pavo y Col Rizada con Pasta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos, escurridos y enjuagados; 1 kilogramos Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa romero fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salvia fresca picada; 3 clavo ajo picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pavo molido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rizada picada en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cáscaras de pasta de trigo integral; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Sopa de Garbanzo de pavo y Col Rizada con Pastan es un sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 5g de grasa y un total de 373 calorías. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes agua, caldo de pollo, salvia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 214 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como un plato principal económico para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es excelente. Recetas similares incluyen Pastan Y Sopa De Frijoles Con Col Rizada, Sopa De Frijoles Blancos Y Col Rizada Con Salchicha De Pavo, y Salchicha de Pavo, Col Rizada y Sopa de Frijoles Cannellini.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Agregue la pasta y vuelva a hervir. Hierva, revolviendo de vez en cuando, hasta que esté cocido, pero aún firme hasta la mordedura, unos 12-15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir bien.

Caliente el aceite de oliva en una olla grande para sopa; agregue el pavo, la cebolla y el ajo. Cocine a fuego medio hasta que la carne se dore y la cebolla esté suave, aproximadamente 5 minutos. Agregue la salvia y el romero y cocine durante aproximadamente 1 minuto, no permita que las hierbas se doren.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Romero

Ajo

Pavo Entero

Hierbas

Cebolla

Carne

Salvia

Sopa

Equipo que necesitarás

Olla

Vierte el caldo y el agua en la olla junto con los garbanzos y la pasta de tomate. Llevar a ebullición y añadir la col rizada. Cocine a fuego lento hasta que la col rizada se ablande, aproximadamente 5 minutos. Sazone la sopa con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta