Sopa De Camote No Demasiado Dulce

Name: Sopa De Camote No Demasiado Dulce
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) cubos de calabaza, o más al gusto; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos y enjuagados; 1 pizca pimienta de cayena, o más al gusto; 2 (invierno) jengibre fresco rallado; 2 clavo ajo picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. nuez moscada molida; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) batatas, o más al gusto, cortadas en cubos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla en rodajas finas

La sopa de camote no demasiado dulce podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 258 calorías, 12g de proteína, y 4g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes caldo de pollo, garbanzos, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Batata al Horno Dos Veces Pieles de Patata con Streusel de Nueces Pecanas (Cazuela de Batata Individual akan), Guiso de Camote y Salchichas: Acabar con el Hambre en el Mundo, Un Camote a la Vez, y Sopa de Jamón y Boniato.

Instrucciones

Revuelva el caldo de pollo, los garbanzos, las batatas, la calabaza, la cebolla, el jengibre, el ajo, la nuez moscada y la pimienta de cayena en una olla grande. Llevar a ebullición y cocinar a fuego medio-alto durante 20 minutos. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine hasta que la calabaza y las papas estén suaves y los sabores de la sopa se hayan mezclado, aproximadamente 3 horas.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Cocina