Sopa de Camote al Curry y Arroz Salvaje

Name: Sopa de Camote al Curry y Arroz Salvaje
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz salvaje, cocido; 1 1 libra de calabacín, polvo de curry suave; 0 (puede ser o desnatar) garam masala; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de origen vegetal; 1 cebolla dulce entera, cortada en cubitos; 1 ( berenjenas) batata mediana entera, cocida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 3 dientes de ajo enteros, picados

La sopa de Camote al Curry y Arroz Salvaje podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.14 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 142 calorías. Varias personas hicieron esta receta, y 307 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es perfecto para Otoño. Ve a la tienda y compra caldo de verduras, cebolla, leche a base de plantas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Saludable y Delicioso: Sopa de Camote al Curry y Arroz Integral, De la Despensa: Sopa de Calabaza al Curry y Arroz Salvaje, y Ensalada De Arroz Salvaje Y Batata Con Peras para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 218°.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee la batata hasta que esté completamente cocida, aproximadamente de 45 minutos a 1 hora. Deje que se enfríe por completo, luego retire la piel y deséchela.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Equipo que necesitarás

Horno

Transfiera la papa a una licuadora. En una cacerola mediana, combine la cebolla, el ajo, el caldo, el curry y el garam masala. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garam Masala

Ajo

Cebolla

Patata

Caldo

Polvo De Curry

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Blender

Transfiera a la licuadora, agregue leche no láctea y licúe hasta que esté suave y cremosa. Volver a la cacerola y calentar bien. Ajuste los condimentos, agregando 1/4 cucharadita más de curry o garam masala si lo desea. Si la sopa se vuelve demasiado espesa, diluya con un poco de leche no láctea o agua. Coloque en un tazón y coloque con una cuchara el arroz salvaje caliente en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Garam Masala

Condimento

Arroz Silvestre

Polvo De Curry

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Blender

Tazón

Espolvorear canela molida para decorar y servir.Nota: Esta receta se vuelve más sabrosa con el tiempo. Si es posible, haga un día de anticipación y recaliente suavemente.Información Nutricional

Ingredientes que necesitarás

Canela Molida