Sopa de Calabaza con Salvia y Crutones de Parmesano
Necesita un sopa primaria y sin gluten? La sopa de calabaza con Salvia y Crutones de Parmesano podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 185 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, salvia, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Calabaza con Salvia Tostada y Crutones con Hierbas, Puré de Calabaza y Frijoles Blancos con Crutones de Salvia y Tocino, y Pasta de Calabaza y Parmesano con Salvia para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 F. En un tazón grande, mezcle la calabaza con 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharaditas de sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pimienta
Squash
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
2
Coloque la calabaza en una bandeja para hornear con borde y ase en el horno durante 15 minutos. Voltee los cubos y continúe asando durante 15 minutos o hasta que estén caramelizados;reserve.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
En un horno holandés o en una olla grande, calienta la mantequilla y el aceite restante a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
4
Agregue la cebolla, el apio y la salvia y saltee, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén translúcidas y tiernas, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Apio
Cebolla
Salvia
5
Añadir la calabaza, el caldo y el resto de la sal y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el líquido esté sabroso.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Caldo
Sal
6
Retirar del fuego. Con una licuadora o un procesador de alimentos, mezcla la sopa en lotes hasta que quede suave. Volver a la olla y mantener caliente. Cubra con Crutones de Salvia y Parmesano y el Parmesano rallado