Sopa de Calabaza Asada Express de Bellota de Cocina

Sopa de Calabaza Asada Express de Bellota de Cocina
La Sopa de Calabaza Asada Express de Cocina y Calabaza de Bellota es sin gluten, primario y vegetariano receta con 30 porciones. Una porción contiene 35 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como una sopa muy económica. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Otoño será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra mantequilla, tomillo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 25%. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza y Calabaza de Bellota, Sopa de Calabaza, Calabaza de Bellota y Tomate, y Sopa Cremosa de Calabaza y Calabaza de Bellota.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la cebolla y saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue el tomillo; saltee 1 minuto o hasta que esté fragante.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
4
Agregue el caldo, la calabaza y la calabaza. Aumentar el fuego a medio-alto; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(sabor Original)(sabor Original)
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
5
Retirar del fuego y dejar enfriar 10 minutos.
6
Procese la sopa, en lotes, en un procesador de alimentos o licuadora hasta que quede suave. Devuelve la sopa al horno holandés. Agregue la mitad y la mitad y los ingredientes restantes. Cocine, a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 3 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
7
Servir inmediatamente.
8
Nota: Probamos con calabaza cocida Publix. Asegúrese de usar puré de calabaza sin azúcar para obtener mejores resultados.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones30
Puntuación de Salud10
Revista