Sopa de Brócoli para Personas que hacen dieta

Name: Sopa de Brócoli para Personas que hacen dieta
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 patata para hornear, pelada y cortada en cubitos; 1 cp. queso parmesano rallado albahaca seca, entera; 283 chile habanero paquete de brócoli picado congelado; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio, cortado en cubitos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La sopa de brócoli para personas que hacen dieta podría ser la sopa que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana tiene 109 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra papas para hornear, sal, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Patatas al Horno Rellenas de Lujo (¡no para personas que hacen dieta!!), Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, y Sopa De Coliflor Y/O Brócoli (Sopa De 0 Puntos Ww) para recetas similares.