Sopa de Batata Dulce y Picante
La sopa de Batata dulce y picante podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta $2.25 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 6g de grasa y un total de 195 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, batatas, hojuelas de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar Sopa Picante de Batata, Sopa Picante de Batata, y Sopa de Pollo y Batata Picante {O No} para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva las chalotas en el aceite caliente hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Revuelva las manzanas, el jengibre, la ralladura de 1 lima, las hojuelas de pimiento rojo y la pimienta de cayena en la olla. Reserve el jugo de limón. Cocine y revuelva la mezcla hasta que las manzanas estén muy suaves, aproximadamente 15 minutos.
Vierta el caldo de pollo en la olla; agregue las batatas y la sal. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Haga un puré de sopa con una licuadora de inmersión hasta que quede suave. Mezcle el jugo de lima reservado en la sopa.
Decorar con rodajas de lima para servir.